Vorab das Wichtigste
Hypnose ist nicht der Hokuspokus, den man aus Fernseh- oder Bühnenshows kennt, sondern eine fundierte Alternativtherapie, die einen Zustand fokussierter innerer Aufmerksamkeit herbeiführt, bei dem die Außenwelt in den Hintergrund tritt und der Körper entspannt. Hier kann nachhaltig an seelischen Blockaden, Ängsten und auch Traumata gearbeitet werden.
Sie schlafen nicht, sind nicht fremdgesteuert oder erleiden einen Kontrollverlust, sondern lassen sich vom geschulten Hypnotiseur in eine therapeutische Trance tief in Ihr Unterbewusstsein führen, zu der Stelle, wo tief im Innern genau das schlummert, was angegangen werden soll. Gefühle, unbewusste Verhaltensmuster oder auch unbekannte Ressourcen werden zugänglicher. Ihre Wahrnehmung bleibt erhalten, Sie sind ansprechbar und arbeiten bewusst mit an einer Lösung Ihrer Beschwerden. Sie geben keine Kontrolle ab, sondern lassen sie zu. Sie können die Sitzung zu jedem Zeitpunkt selbständig unterbrechen.
Es können innere Blockaden, Ängste oder unliebsame Angewohnheiten und Verhaltensmuster bearbeitet werden. Aber auch verborgene Heilkräfte oder Stärken können hier entdeckt und nutzbar gemacht werden. Hypnose ist ein Prozess des „inneren Aufräumens“ im Unterbewusstsein und kann ungeahnte Energien freisetzen.


Hypnose kann hilfreich sein z. B. bei
- chronischen Belastungen und Erschöpfungszuständen
- wiederkehrenden Ängsten
- psychosomatischen Beschwerden
- Schlafstörungen
- Panikattacken
- Allergien
- Verarbeitung traumatischer Erlebnisse
- Stressreduktion
- Erschöpfungszuständen
- Selbstsabotage
Ablauf und Preise
Sie vereinbaren telefonisch oder per Mail einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch, in dem Sie die Möglichkeit haben, Ihr Anliegen zu schildern und sich von mir ausführlich zum Ablauf der Hypnosesitzung beraten zu lassen.
Die Hypnose erfolgt dann nach Absprache in einer Einzelsitzung. Die Dauer richtet sich nach Ihren individuellen Zielen und liegt in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten. Viele Probleme lassen sich bereits in ein bis drei Sitzungen lösen.
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten für eine Hypnose in der Regel nicht.
- Hypnose inklusive Vorgespräch: 190,00 Euro
- Jede Folgesitzung: 170,00 Euro
- Paket mit drei Sitzungen inklusive Vorgespräch: 500,00 Euro
Hypnose ersetzt nicht die ärztliche Behandlung und darf auch kein Heilversprechen geben.
Häufig gestellte Fragen zur Hypnose
Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um Ihre Hypnosebehandlung
Ihre persönliche Auszeit
Ihre Wünsche, Fragen und persönlichen Grenzen stehen im Mittelpunkt.
Was ist Hypnose eigentlich?
Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung und erhöhter Aufmerksamkeit. Dabei kann der Zugang zu inneren Gedanken, Gefühlen und persönlichen Ressourcen erleichtert werden. Sie bleiben während der Behandlung grundsätzlich bei Bewusstsein.
Bin ich während der Hypnose bewusstlos?
Nein. Hypnose ist kein Schlaf und keine Bewusstlosigkeit. Sie hören, was gesagt wird, können sprechen und bekommen die Behandlung grundsätzlich bewusst mit.
Verliere ich während der Hypnose die Kontrolle?
Nein. Sie behalten jederzeit Ihre Kontrolle und müssen nichts tun oder sagen, was gegen Ihren eigenen Willen geht.
Kann jeder Mensch hypnotisiert werden?
Die Fähigkeit zur Hypnose ist unterschiedlich ausgeprägt. Viele Menschen können einen hypnotischen Entspannungszustand erleben. Eine wichtige Voraussetzung ist die Bereitschaft, sich auf die Methode einzulassen.
Muss ich an Hypnose glauben?
Nein. Sie müssen nicht an Hypnose glauben. Eine offene und neugierige Haltung kann jedoch hilfreich sein.
Kann ich mich nach der Hypnose an alles erinnern?
In der Regel ja. Hypnose bedeutet nicht automatisch einen Erinnerungsverlust. Normalerweise können Sie sich an die Sitzung erinnern.
Kann ich gegen meinen Willen etwas sagen oder tun?
Nein. Sie behalten Ihre persönlichen Werte, Entscheidungen und Grenzen.
Was passiert, wenn ich während der Hypnose einschlafe?
Das kann vorkommen, wenn Sie sehr entspannt sind. Die Behandlung kann entsprechend angepasst werden.
Wie fühlt sich Hypnose an?
Das Empfinden ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Manche erleben Schwere oder Leichtigkeit, andere vor allem Ruhe und Entspannung.
Wie lange dauert eine Hypnosebehandlung?
Das hängt vom persönlichen Anliegen und vom Behandlungsumfang ab. Vor der eigentlichen Hypnose findet in der Regel ein Vorgespräch statt.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das lässt sich nicht pauschal sagen. Der Umfang hängt vom persönlichen Anliegen und dem Verlauf der Behandlung ab.
Welche Themen können mit Hypnose begleitet werden?
Hypnose kann beispielsweise zur Unterstützung bei Entspannung, Stressbewältigung, persönlichen Veränderungsprozessen, Selbstvertrauen oder bestimmten Gewohnheiten eingesetzt werden.
Kann Hypnose eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung ersetzen?
Nein. Hypnose sollte nicht als Ersatz für notwendige medizinische oder psychotherapeutische Behandlung verstanden werden.
Ist Hypnose für jeden geeignet?
Nicht jede Form der Hypnose ist für jede Person oder jedes Anliegen geeignet. Deshalb ist ein persönliches Vorgespräch wichtig.
Was sollte ich vor einer Hypnose beachten?
Kommen Sie möglichst ohne Zeitdruck und in bequemer Kleidung. Planen Sie nach Möglichkeit etwas Ruhe vor und nach der Behandlung ein.
Muss ich während der Hypnose etwas Bestimmtes tun?
Nein. Sie werden durch die Behandlung geführt. Je nach Methode können Sie Fragen beantworten, sich etwas vorstellen oder einfach den Anweisungen folgen.
Kann ich jederzeit abbrechen?
Ja. Sie können jederzeit mitteilen, wenn Sie die Behandlung unterbrechen oder beenden möchten.
Was passiert nach der Hypnose?
Sie werden langsam wieder vollständig in den Alltag zurückgeführt. Anschließend können Erfahrungen und Empfindungen gemeinsam besprochen werden.
Wie bereite ich mich auf meine erste Hypnose vor?
Sie benötigen keine Vorerfahrung. Kommen Sie mit einem möglichst klaren Anliegen und einer offenen Haltung.
Ist Hypnose gefährlich?
Eine fachgerecht durchgeführte Hypnose ist für viele Menschen gut verträglich. Dennoch gibt es Situationen, in denen besondere Vorsicht erforderlich ist. Die Eignung sollte individuell geklärt werden.
Was, wenn ich Angst habe, die Kontrolle zu verlieren?
Diese Sorge ist verständlich. Im Vorgespräch können Sie Ihre Bedenken ansprechen. Ihre Entscheidungsfähigkeit und persönlichen Grenzen bleiben erhalten.
Kann ich nach der Hypnose Auto fahren?
Das hängt davon ab, wie Sie sich nach der Sitzung fühlen. Fahren Sie nur, wenn Sie sich vollständig wach und sicher fühlen.
Was ist das Wichtigste bei einer Hypnosebehandlung?
Eine vertrauensvolle Atmosphäre, ein klares Ziel und das Gefühl, sich sicher und gut aufgehoben zu fühlen.
Sie haben noch Fragen?
Wenn Sie unsicher sind, ob Hypnose für Ihr persönliches Anliegen geeignet ist, sprechen Sie uns gerne an. In einem unverbindlichen Erstgespräch können wir Ihre Fragen in Ruhe besprechen und gemeinsam schauen, welcher Weg für Sie sinnvoll ist.
Wichtiger Hinweis: Diese Informationen dienen der allgemeinen Orientierung und ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung. Die Eignung einer Hypnosebehandlung sollte im individuellen Fall fachlich abgeklärt werden.
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